🍲 HAUPTMAHLZEITEN FÜR DIE SCHICHT

Sättigende Mahlzeiten für lange Arbeitstage

Wenn eine Schicht viele Stunden dauert, reicht ein kleiner Snack oft nicht aus. Hier findest du sättigende Hauptmahlzeiten, die sich gut vorbereiten, portionieren und in Mealprep-Box oder Brotdose mit zur Arbeit nehmen lassen.

Für lange Schichten: gut vorzubereiten, ordentlich sättigend und möglichst unkompliziert mitzunehmen – damit du nicht erst in der Pause überlegen musst, was du essen sollst.

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Kartoffel-Hack-Gemüse-Box

Kartoffeln, Hackfleisch und Gemüse in einer Box: unkompliziert, sättigend und ideal zum Vorkochen. Eine praktische Mealprep-Mahlzeit für längere Schichten.

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Chili con Carne to go

Herzhaft, kräftig und perfekt zum Vorkochen. Chili lässt sich gut portionieren, transportieren und aufwärmen und eignet sich deshalb besonders gut für eine lange Schicht.

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💡 Weitere Hauptmahlzeiten folgen: Diese Kategorie wird Schritt für Schritt um weitere Gerichte ergänzt, die sich gut vorbereiten, mitnehmen und während einer langen Schicht essen lassen.